الرئيسيةالمجتمعكيف يعكس مشروبك شخصيتك؟ وما علاقة المشروب والشخصية ؟
المجتمع

كيف يعكس مشروبك شخصيتك؟ وما علاقة المشروب والشخصية ؟

قد يكون من الغريب قليلاً أن نتوقع وجود علاقة بين المشروب والشخصية أو نمط التفكير والسلوك ، لكن الأمر لا يقبل الشك والجدل ، لذلك إذا كنت تحب القهوة وأسلوبًا معينًا من التحكم أو تحب الشاي أو الكوكتيل أو نوع من العصائر أو غير ذلك من المؤكد أنه قد خلص علماء النفس إلى أن تفضيلات مشروبك تعكس ببساطة إحساسك بالطعم الجيد ، ولكن يمكنك تحليل شخصيتك وأسلوب تفكيرك وخصائصك الخاصة من خلال هذا المشروب المفضل ، وكل هذا مبني على أسس علمية سليمة في التنبؤ بسمات الشخصية ، وليس شكلاً من أشكال الخيال والخرافة ، فقد ثبت أنه من الصعب تطوير أو تغيير العادات ؛ لأن هذا يتطلب تغيير العقلية نفسها ، وسنتناول في هذه المقالة: ما هي الفوائد الصحية للعادات الصحية في المشروبات؟ ما هي العلاقة بين الشراب والشخصية؟ دراسة أمريكية حول اختيار مشروب مفضل وعلاقته بالشخصية ، ماذا يقول مشروبك المفضل عن شخصيتك؟

ما هي الفوائد الصحية للعادات الصحية في المشروبات؟

أثبت الباحثون في مجال علم النفس وتحليل الشخصية وجود علاقة قوية بين الشراب والشخصية البشرية. بدون شك ، فإن عادة الفرد في تناول مشروب معين أو بعض أنواع المشروبات بشكل دوري طوال اليوم سيكون لها تأثير إيجابي أو سلبي على صحته ، إذا اتسم بالاعتدال في شرب المشروبات دون اللجوء إلى أنواع أو عادات سيئة تضر صحته ، سوف يجني العديد من الفوائد الصحية. فيما يلي أهم العادات الصحية في استهلاك المشروبات طوال اليوم:

التحكم في الوزن

يمكن أن يساعدك مشروبك الصحي المفضل على تجنب الوزن الزائد أو التحكم في الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية والوزن الصحي ، ولكن الأمر يرجع إلى حقيقة أن مشروبك المفضل هو أحد أسباب تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ، وتعزيز المناعة ، وزيادة مستوى طاقتك. يجب أن يمنحك الصباح الطاقة اللازمة لبدء العمل الشاق طوال اليوم. أما مشروبك عند الظهيرة فهو يحفز العقل. على قدرتك العقلية واعية قدر الإمكان ، ويجب أن يحتوي مشروب المساء على عدد قليل من السعرات الحرارية بسبب اللجوء إلى الراحة أو النوم والاسترخاء ؛ وبالتالي ، تتجنب مخاطر زيادة الوزن أو العديد من المشاكل الصحية الأخرى. المزاج الأفضل

هو فائدة مهمة للمشروبات الصحية. بالإضافة إلى العلاقة بين الشراب والشخصية ، فإنه يعمل على تحسين المزاج وتحفيز النشاط البدني لإنتاج الإندورفين ، وهي مواد كيميائية في الدماغ تؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والسعادة. كما تقلل المشروبات الصحية المفضلة من الإجهاد وتحسن الوظائف الإدراكية للعقل ، وتعزز الصحة العقلية وتزيد التركيز بالإضافة إلى تحسين القدرة على إقامة روابط اجتماعية صحية ، وقد ثبت علمياً أن الجلوس مع الأصدقاء أو العائلة لتناول مشروب منتظم يحافظ على السيروتونين المستويات ؛ هذا يحافظ على مستوى الأداء العقلي مع تحسين المزاج والتفكير.

السيطرة على الأمراض

العلاقة بين الشراب والشخصية ليست فقط قائمة من الروابط الفلسفية أو النفسية ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مشروبات يستهلك الفرد على مدار اليوم سببًا مباشرًا لصحته الجيدة ومقاومته للأمراض المختلفة. هناك العديد من العادات الصحية في تناول المشروبات مثل الليمون أو الشاي الأخضر أو القهوة أو العصائر المختلفة التي يمكن أن تمنح الفرد صحة جيدة وقدرة على مقاومة أمراض البرد والشتاء أو الأزمات القلبية. مرض السكري أو الاكتئاب أو التهاب المفاصل أو أنواع معينة من السرطان وأمراض مختلفة أخرى.

شاهد أيضاً:  كيف تطبق أهم نصائح مقابلة العمل لتحقيق نتيجة إيجابية فيها؟

بيئة الطاقة

تناول مشروبات صحية على فترات منتظمة على مدار اليوم يعمل على تعزيز الطاقة ويمنح الفرد القدرة على مواصلة العمل دون إجهاد أو إجهاد ، وعدم التفكير في شرب المشروبات للربط بين الشراب والشخصية فقط ، ولكن الأمر يتجاوز ذلك إلى الاهتمام بالصحة والرغبة في الحصول على طاقة كافية لإكمال المهام والمهام الموكلة إليهم على مدار اليوم ، وفي المقابل في بعض الأحيان ، بعض المشروبات ، خاصة تلك التي تحتوي على كمية كبيرة من الكافيين يسبب التعب والأرق وعدم القدرة على النوم أو الراحة الكافية ؛ لذلك ، من الضروري اختيار المشروب الصحي المناسب ، حيث يجب أن يكون في الوقت المناسب أيضًا.

زيادة العمر

عند ممارسة عادات صحية سواء تناول الطعام أو المشروبات أو ممارسة الرياضة ، فإنك تزيد من فرصتك في التمتع بصحة جيدة وحياة طويلة خالية من مخاوف ، وذكر المجلس الأمريكي للتمرين أن دراسة أجريت على 13000 شخص أظهرت أن أولئك الذين يمارسون عادات صحية ، سواء في ممارسة الرياضة أو غيرها ، قللوا بشكل كبير من فرص الموت المفاجئ في سن مبكرة ؛ لذلك ، يوصي العديد من خبراء التغذية المهتمين بالعلاقة بين المشروب والشخص بضرورة الحصول على مشروبات صحية مضمونة أو طبيعية ، ويجب توخي الحذر من تناول المشروبات الجاهزة ، خوفًا من احتوائها على مواد اصطناعية قد تضر صحة الفرد أو تؤثر على الأداء العقلي والبدني.

ما هي العلاقة بين الشراب والشخصية؟

في وقت سابق سمعنا عن عبارة (شخصيتك تبدو مثل ما تأكله) ، والآن يمكننا أن نقول: (شخصيتك هي ما تشربه) ، نعم ، إنه لا جدال فيه الحقيقة ، حيث وجدت بعض الدراسات أن الأفراد من نفس الشخصيات يميلون إلى الانغماس في عادات استهلاك المشروبات المتطابقة إلى حد كبير ، ويعتقد الدكتور آلان هيرش ، طبيب الأعصاب والطبيب النفسي ومؤسس إحدى المؤسسات في هذا المجال ، أنه من خلال تفضيلات الفرد بالنسبة لأنواع الأطعمة والمشروبات ، من الممكن الكشف عن الأفكار الداخلية والمشاعر والرغبات التي تخفيها ، وهذه ليست مبالغة بل هي القدرة على ربط أشياء مثل أنواع الأطعمة أو المشروبات والشخصية والقدرة على اتخاذ قرارات أو ميزات خاصة يمكن توقعها من خلال أغنيتك المفضلة أو فيلمك المفضل. أو ألوان متأنقة. كل هذه الخيارات مرتبطة مباشرة بشخصيتك وقدرتك على اتخاذ القرار.

دراسة أمريكية عن اختيار مشروب مفضل وعلاقته بالشخصية

أجريت دراسة أمريكية حديثة على حوالي 2000 أمريكي في سن فوق 20 سنة ، تم إجراؤها الباحث دويزر. من أجل الانتهاء بدقة من العلاقة والعلاقة بين الشراب والشخصية ، وجدت الدراسة أن غالبية الأشخاص المشاركين في المسح قد تطابقوا تمامًا في العديد من الميزات الشخصية كما فعلوا في اختيار الشراب المفضل ، ومن بين أهم الميزات المدرجة في الدراسة: قبول الآخر ، والضمير ، والانبساط ، والعصبية الانفتاح على التجارب ، وفقًا لما ذكرته آن رومان ، المديرة العامة لـ Victory Lanes ، وفقًا لأكثر من عشرين عامًا من الخبرة في هذا المجال ، أن حوالي 60 ٪ من الأشخاص الذين هم متوافق مع المشروبات يتفق أيضًا مع نمط حياتهم وخياراته الشخصية الأخرى ، ويرى رومان أن مشروب الشخص يعكس بشكل كبير شخصيته ومستوى تفكيره ، الدكتور كريستوفر ميرشانت ، أستاذ علم النفس المساعد في جامعة نورث إيسترن في إلينوي ، ذكر أن تفضيلات الشخص و ترتبط الخيارات ارتباطًا وثيقًا بشخصيته على الرغم من الحاجة إلى الدراسات والاستطلاعات التي تدعم هذه الآراء.

ماذا يقول شرابك المفضل عن شخصيتك؟

ليس علماء النفس قادرين فقط على تحليل الشخصية وذكر العلاقة بين الشراب والشخصية ، ولكن عامل المقهى أو النادل أو الناخب في النادي يمكنه تحليل الشخصية من عملائه على أساس آلهة آل آش التي اعتادوا عليها ، وكثير منا معتادون على طلب مشروبه المفضل دون التفكير في إمكانية أن يكون دليلاً أو قد يوفر تحليلاً للشخصية. المشروبات التي نختارها مماثلة لبقية خياراتنا وتفضيلاتنا. يمكنهم أن يقولوا الكثير عن أنفسنا ويكشفون عن أسرارنا التي نحاول إخفاؤها دون معرفة هذا يعني أن الشراب الذي ترتبط به أو المدمن على تناول الطعام هو الذي يمكن أن يظهر العديد من جوانب شخصيتك. وفيما يلي دلالة على بعض المشروبات في تحليل النفس البشرية ، وكذلك العلاقة بين المشروب والشخص في سطور:

شاهد أيضاً:  كيف تصل إلى شركات الإنتاج السينمائي وتتعاقد على فيلمك الأول؟

ماء

هناك عدد قليل من الأشخاص الذين لا يميلون إلى شرب أي مشروبات بخلاف الماء النقي ، ويعتقد خبراء التحليل الشخصي أن هؤلاء الأفراد صارمون ، ويعتبرون أن شرب أي شيء آخر غير الماء أمر تافه وغير مفيد ، حيث أنهم يميلون إلى الطبيعة أكثر من الآخرين وتتميز بجلد نقي وواضح جدا.

القهوة ومنتجاتها

إذا كنت تشرب القهوة أو نسكافيه أو الكابتشينو أو المنتجات. أما الآخرون المشابهون لذلك ، فلديك شخصية مميزة ، فلا شك في أن لديك طاقة عالية ، وتحب العمل الجاد ، وتتميز بروح الجدية والصرامة ، وقليل من الفكاهة ، وتستمتع بالحياة كما أنت اختياراتك رائعة ، وتشعر بنفسك ، وتفخر بعملك وإنجازاتك ، وتحدث كثيرًا عن نفسك وعملك ، وتحب المغامرة وتجربة أشياء جديدة ، لأنهم يقودون أشخاصًا يحبون الأعمال الصعبة ، ويخترعون العديد من الحيل للوصول إلى أهدافهم الشخصية يمكنهم تحمل المسؤولية والنجاح في العمل ؛ هذا بسبب ثقتهم بأنفسهم ، وقدراتهم الذاتية وعدم التزامهم بالروتين ، فهم يميلون إلى التفوق الأكاديمي القائم على الفهم ، ولا يشعرون بالملل أو الاكتئاب ، والعناية بصحتهم والتغذية السليمة في معظم الوقت.

عصير البرتقال

عند ربط مشروب بشخص ، فإن أولئك الذين يشربون عصير البرتقال بشكل خاص يحبون الطقس الدافئ ، ويجدون السحر والجمال في أشياء بسيطة لا يلاحظها الآخرون ، لذلك لديهم طبيعة قاسية ، وقد تظهر خلاف ذلك ، حيث يشعرون أنهم أذكى وأكثر مهارة من الآخرين ، ويظهرون في حديثهم شعورًا بالتفوق والتميز عن الآخرين والقدرة على فهم وتفسير الأشياء المحيطة بشكل أكثر دقة ، يميلون إلى الفلسفة والقدرة على التحدث والإقناع ، لكنهم يثقون في أنفسهم فقط.

المشروبات العشبية الطبيعية

الأشخاص الذين يفضلون المشروبات العشبية الطبيعية بمختلف أشكالها مثل النعناع والقرفة والزنجبيل والقرنفل والحلبة والينسون وغيرها . وهذا يدل على وجود شخصية صارمة تتميز بالجدية والميل إلى التقليد القديم ، وعلى الرغم من النجاح في تأسيس الأسرة وتحمل المسؤولية عن الأطفال ، فإن هذه الشخصية لا تميل إلى التطور المعاصر والحديث وتنمية الذات وفقًا للتطورات الجديدة ، لكنها تحب كل ما هو أصيل وقديم ، وتتميز هذه الشخصية بالصدق في المعاملة ، والصدق التام ، والالتزام بالأخلاق الحميدة والتدين.

الشاي

الأفراد الذين يشربون الشاي بانتظام عند تحليل الشراب والشخصية يميلون إلى التواصل الاجتماعي في التعامل مع الآخرين ، ويحبون العمل في فريق ، وتتميز بالمرح والقدرة على نشر الفكاهة بين الجالسين ، كما تتميز خصائصها بالهدوء في التعامل والابتعاد عن العصبية والإثارة ، وتميل إلى أن تكون بطيئة أثناء أداء الأعمال ؛ لذلك هم ناجحون في معظم الأحيان ، يتميزون بالشجاعة والشجاعة والتفكير المنطقي ، يميل الآخرون إلى نسيانهم ، ويشاركون معرفتهم بالمتعة والأحزان ، ولا يحبون الوحدة.

المشروبات الغازية

الأفراد الذين يميلون إلى شرب المشروبات الغازية بانتظام لديهم شخصية مبهجة ، تحب التنقل بين الأماكن المفتوحة ، ولا تميل إلى الجلوس في المكاتب والمساحات المغلقة ؛ لذا فإن هؤلاء الأفراد يسافرون كثيرًا ويسافرون بين البلدان والرحلات ، ولا يهتمون بالأعمال التجارية طويلة الأجل ، ولكنهم يحبون الأعمال قصيرة المدى التي تتميز باللامبالاة ونقص الروابط الطويلة ، لذلك فهم يحبون التجديد والميل إلى الصداقة مع الغرباء أكثر المعرفة السابقة ، غالبًا ما لا تستمر للصداقة ؛ لأنه وفقًا لتحليل الشراب والشخصية ، فإنهم يحبون تجديد كل شيء ، حتى الملابس والعلاقات والعادات والسلوكيات والأزياء ، وما إلى ذلك

شاهد أيضاً:  كيف تتمكن من التواصل مع شخص مشهور وتحقيق حلمك بالتحدث معه؟

العصائر الطبيعية الطازجة

)

يتميز هؤلاء الأشخاص بالمرونة والقدرة على التكيف مع المواقف المختلفة ، ويمكنهم أيضًا الحفاظ على الأصدقاء وكسر الحواجز الاجتماعية ببراعة ، بحيث يتميزون بشخصية قوية تحب الانفتاح والتجديد ، وتتميز بالقوة والحيوية في الأداء الأعمال ، يرتفعون في المناصب من خلال جهودهم وليس عن طريق الاحتيال أو الوساطة ، يميلون إلى تهدئة ومشاعر معتدلة ، لا يميلون إلى تغيير العواطف والرأي كثيرًا ؛ لأن آرائهم مبنية على التفكير والحقائق ، وليس على العواطف والمشاعر.

كوكتيل فواكه

خلط مجموعة من الفواكه الطبيعية معًا في وقت واحد في ما يسمى بخلطات الفاكهة ، عند تحليل المشروب والشخصية ، تشير إلى الخصائص الخاصة لذلك الفرد ، حيث يميل إلى الاختلاط بوضوح ، لأنه يحب الطعام والسكريات ، ويميل إلى المرح والفكاهة ، ولا يحب التفكير كثيرًا ، ويميل إلى التسرع في الحكم على الآخرين ، وهو واحد من الشخصيات التابعة ، حيث يوثق علاقاته مع شخص ذكي ومدروس لمساعدته على اتخاذ القرارات.

مشروب الشوكولاتة

هو أحد المشروبات التي تعطي الطاقة والحيوية والنشاط ، ولكنه في نفس الوقت يشير عند تحليل الشراب و الشخصية على وجود شخصية عاطفية تؤمن بالرومانسية ، تميل إلى حساسية المشاعر وإقامة علاقات من خلال القلب وليس من خلال التفكير والعقل ، وخصائص تلك الشخصية أيضًا التبعية أو الميل إلى تحمل المسؤولية ، وغالبًا ما تتميز بالسمنة والسمنة ، وهذا قد يسبب له عائقًا في حياته الشخصية.

مشروبات الطاقة

مشروبات الطاقة هي مشروبات يتم تصنيعها. ممرضة وإعداده لأهداف محددة ؛ بما أنها تزود الجسم بالطاقة والقدرة على التحمل وزيادة التركيز ، فإن الأشخاص الذين يميلون إلى شرب مثل هذه المشروبات هم أفراد أذكياء لديهم القدرة على تحديد أهدافهم بالتركيز عليهم ، وقد أشارت الإحصائيات إلى أن حوالي ثلث البالغين في الولايات المتحدة تستمر الدول في استهلاك مشروبات الطاقة ، وهؤلاء أفراد متميزون ناجحون في الأعمال التجارية ، لكنهم يفشلون في إقامة علاقات عاطفية ولا يؤمنون بالرومانسية أو الحب معظم الوقت ، بل يميلون إلى العمل والإنتاج أكثر من أي شيء آخر.

الحليب

مشروب الحليب عند تحليل المشروب والشخصية تدل على النقاء والهدوء ، لأن الشخص الذي يصر على شرب الحليب هو تتميز بقوة العقل ووضوح العقل والقدرة على التنبؤ بالأحداث ، حيث تتميز بالمتانة والقدرة على تحمل المصاعب وإنجاز المهام الصعبة ، واحدة من ميزاتها المميزة هي قدرتها على إقامة علاقات اجتماعية قوية غير محدودة.

بحث علماء النفس لفترة طويلة ولا يزالون يقدمون العديد من الدراسات في هذا المجال بهدف الخوض في أعماق النفس البشرية وتحليل خصائصها واستخراج مزاياها من خلال تفضيلاته المختلفة ، سواء في الطعام أو الشراب أو الملابس أو خلاف ذلك ، ليس هناك شك في أن اختيار الفرد لمشروب معين على أساس منتظم سيظهر إشارة واضحة لبعض الخصائص التي تتميز به ، والتي إذا كانت معروفة يمكن أن تركز على نقاط القوة وتقويتها وكذلك الحد من نقاط الضعف ومحاولة تقليل مظهرها ، وقد قدمنا في هذه المقالة أهم الفوائد الصحية للمشروبات الصحية ، والعلاقة بين المشروب والشخصية ، ونتائج دراسة أمريكية على اختيار الشراب وعلاقته بالشخصية ، وأخيرًا إشارة إلى شرابك المفضل على شخصيتك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *